Korsallergi

Korsallergi

Korsallergi innebär att du på grund av allergi mot ett visst ämne, även får allergiska reaktioner från andra likartade ämnen. Människor som har pollenallergi är till exempel ofta också allergiska mot stenfrukter, nötter och äpplen – och får dessutom förvärrade symptom av dessa allergener under pollensäsongen. Med andra kan det betyda att du inte har några problem att äta stenfrukter under vintern, men måste sluta äta det under pollensäsongen. Andra typer av korsallergi kan vara mot olika födoämnen.

Korsallergi symptom

Eftersom korsallergi är allergi mot flera olika saker kan symtomen variera ganska kraftigt. Klåda i hals och mun, kliande och irriterande ögon och nästäppa är alla vanliga symptom. Hur kraftiga besvären är beror på din känslighet, hur mycket av det allergiframkallande ämnet du kommer i kontakt med och vad det är för ämne du är allergisk mot. Det kan vara svårt att exakt precisera vilka ämnen du är allergisk mot, och under vilken säsong. Ett allergitest hemma kan vara ett bra första steg, men är du minsta osäker över din situation bör du besöka en vårdcentral. Har du andningsproblem eller andra astmasymtom bör du direkt besöka sjukhus.

Vanliga typer av korsallergi

Anledningen till att vissa allergener ”korsar” varandra är att de är besläktade med varandra. Den vanligaste formen av korsallergi är pollenallergi som ofta också innebär allergi mot stenfrukter (körsbärs, persika, plommon etc), äpple, päron, jordnötter och rotfrukter. Är du allergisk mot latex är det inte ovanligt att du även har problem med banan, avokado, tomat och skaldjur. Är du allergisk mot ägg kan du också vara allergisk mot hönsfjädrar och kycklingkött.

 
Allergisk mot:Korsreagerar med:
PollenStenfrukter (plommon, körsbär, aprikos, persika, nektarin, mandel), äpple, päron, nötter (valnötter, hasselnötter, paranötter), jordnötter, kiwi, selleri, rotfrukter (morot, potatisskal), jordgubbar
GräsJordnötter, sojabönor, ärtor, tomat, lök
GråboSelleri, persilja, morot, vitlök, paprika, fänkål, banan, melon, vissa örtkryddor, kamomill, solrosfrö, muskotnöt
HusdammskvalsterSnigel
LatexBanan, avokado, kastanj, nektarin, plommon, körsbär, jordnötter, skaldjur, tomat
HönsfjädrarÄgg, kycklingkött

Korsallergi behandling

Som med all typ av allergi och intolerans är det bästa sättet att lindra symptomen att helt enkelt undvika kontakt med ämnet som orsakar symtomen. I många fall är det lättare sagt än gjort, speciellt vid pollen som under vissa tider på året är i princip omöjligt att undvika. Lättare symptom som irriterande ögon, rinnande näsa och liknande, kan behandlas med receptfria läkemedel och mediciner. Tabletter, ögondroppar och nässpray är alla bra alternativ som bör testas innan man funderar på en annan typ av behandling. Normalt brukar man säga att om besvären inte lindrats efter två veckor, bör du uppsöka läkare.

Laktosintolerans

Laktosintolerans

Laktosintolerans innebär att kroppen har problem att fånga upp och bryta ned laktos (mjölksocker).  Det enzym som normalt finns i tunntarmen saknas, vilket kan ge problem med magen i form av gasbildning, smärta och diarré. Laktosintolerans brukar delas upp i tre delar:

  • Primär laktosintolerans
  • Medfödd laktosintolerans
  • Tillfällig laktosintolerans

Primär laktosintolerans är den absolut vanligaste och utvecklas normalt runt tonåren. Personer med primär intolerans föds normalt med laktas-enzymet i tunntarmen, men det försvinner av någon anledning med åren och innebär att du får besvär med laktosprodukter.

Medfödd laktosintolerans är precis vad det låter som. Laktas saknas i tunntarmen från födseln. Bröstmjölksersättning utan laktos gör att barnet slipper besvär. Medfödd intolerans är extremt ovanligt.

Tillfällig laktosintolerans kan uppstå efter någon form av tarmsjukdom som försämrat tarmens slemhinna. Det kan tillfälligt leda till att laktas inte kan produceras.

Laktosintolerans symptom

Personer med laktosintolerans som får i sig laktos får symptom som alla infinner sig i magen. Det kan vara:

  • Gasbildning
  • Diarré
  • Uppsvälld mage
  • Ont i magen

Laktosintolerans behandling

Det finns tester som kan visa om din kropp har anlag för att få minskad laktashalt i tunntarmen. Gentest är ett sådant och är ett slags blodprov. Testet visar inte om du är laktosintolerant eller om din kropp kan bryta ned mjölksocker eller inte. Det kan dock utesluta andra orsaker och används normalt i kombination med andra tester.

När du vet att du är laktosintolerant är det undvika laktosprodukter som gäller.

Laktosintolerans barn

Laktosintolerans är generellt något som utvecklas efter 7 års ålder. Det är ytterst sällsynt att barn under 7 år är laktosintoleranta. Har barnet problem med mjölkprodukter kan det dock istället röra sig om komjölksallergi. Kontakta din vårdcentral så att du får korrekt diagnos svart på vitt och en plan för behandling.

Allergi komjölk

Allergi mot komjölk brukar utvecklas när barnet slutar amma, men normalt försvinner besvären innan barnet börjar skolan. Vuxna kan ha komjölksallergi och behandlingen är att undvika komjölksprodukter, både ör barn och vuxna.

IBS

IBS

Den kroniska sjukdomen IBS (Irritable Bowel Syndrome) kallas även irritabel tarm på svenska. Det innebär att tarmen inte fungerar som den ska. Både män och kvinnor kan få IBS när som helst i livet, men vanligast är det för kvinnor mellan 20 och 30 år. Psykisk stress och viss typ av mat kan i många fall förvärra symptomen. För att få diagnosen IBS krävs det att du ska ha haft besvär i minst 3 månader.

IBS symptom

Symptomen för IBS kan i många fall likna de som uppstår vid glutenintolerans och laktosintolerans. IBS symtom kan dock bli så starka att den drabbade inte kan leva ett normalt och aktivt liv, och få nedsatt livskvalitet. De vanligaste symptomen är annars:

  • Diarré
  • Förstoppning
  • Ont i magen
  • Förändrad avföringsfrekvens (både mer och mindre)
  • Förändrad form och konsistens på avföringen
  • Slem i avföringen

IBS test

En anledning till att man satt en gräns på 3 månader för att man ska få diagnosen IBS, är att det inte går att se tydliga resultat för IBS genom tester som till exempel blodprov. IBS är att tarmen helt enkelt inte fungerar som den ska. De flesta forskare är överens om att IBS förvärras genom psykisk stress. Många anser också att det är psykisk stress också är den primära orsaken till sjukdomen. Det är inte helt fastställt vad som orsakar IBS, men antagligen beror det på ett antal olika faktorer.

IBS behandling

I dagsläget finns det inget botemedel mot IBS. Det man kan göra är att lindra symptomen. Ett sätt som används mot både diarré och förstoppning är att äta mer vattenlösliga fibrer. Vattenlösliga fibrer finns exempelvis i:

  • Havregryn
  • Bär
  • Kikärter
  • Fikon
  • Grönsaker
  • Frukt

Vattenlösliga fibrer gör att vattnet binder och ökar volymen på avföringen, vilket gör den mjukare och lättare för tarmen att hantera.

Antidepressiv medicin tillsammans med motion och fettsnål kost har i också visats ge goda resultat. Generellt är en hälsosam och balanserad kost och ett aktivt liv ett bra första steg mot att lindra besvären som IBS innebär.

Glutenintolerans, celiaki, veteintolerans

Glutenintolerans, celiaki, veteintolerans

Glutenintolerans innebär att kroppen inte har möjlighet bryta ned proteinet gluten. Det finns i råg, vete och korn. Det enzym som normalt används för att bryta ned ämnet, finns med andra ord inte i kroppen. Fenomenet kallas även celiaki eller veteintolerans. Ibland hör man begreppet glutenallergi, men intolerans och allergi är två skilda saker.

Glutenintolerans symptom

Om du inte behandlar celiaki kan du få följande symtom:

  • Illamående och kräkningar
  • Trötthet både fysiskt och psykiskt
  • Diarré eller andra besvär från mag-tarmkanalen
  • Blåsor i munnen eller på huden
  • Viktnedgång på grund av minskad aptit och/eller skador i tarmen

Obehandlad glutenintolerans kan på sikt också leda till att det är svårare att bli gravid. Det är viktigt att få korrekt diagnos så att du inte utesluter gluten i onödan. Kontakta läkare innan du slutar äta gluten, eftersom de intoleranstester som görs inte fungerar om din kost inte innehåller gluten.

Celiaki behandling

Enda verkliga behandlingen mot celiaki, veteintolerans och glutenintolerans är att helt utesluta gluten från dieten. Många av kroppens viktigaste näringsämnen finns i gluten, vilket kan göra det svårt att ändra kosten till en början. Med planering och eventuellt hjälp från en dietist kan är dock möjligt att få i sig A-vitamin, B-vitamin, K-vitamin, Zink och andra viktiga ämnen från annan föda.

Idag råder det ingen brist på glutenfria alternativ och på webben är det lätt att hitta inspiration och recept. Många utesluter idag gluten trots att kroppen inte är intolerant.

Glutenintolerans hos barn

Barn med glutenintolerans får ungefär samma symptom som vuxna. Symptomen i sig kan variera och ibland kan glutenintolerans misstas Irritable Bowel Syndrome (IBS).

Barn kan också få andra symtom, vilket gör det extra viktigt att en läkare får göra tester och sätta rätt diagnos. Om inte barn med glutenintolerans behandlas kan det leda till att barnet:

  • Stannar i växten
  • Får försenad pubertet
Histaminintolerans

Histaminintolerans

Histaminintolerans är ett relativt nytt begrepp som beskriver fenomenet där kroppen tar upp för mycket histamin från maten. Histamin är det ämne som försvarar kroppen mot främmande ämnen. Det utsöndras av kroppen vid alla allergiska reaktioner och är en viktig del av immunförsvaret.

Antihistamintabletter är vanligt vid allergiska reaktioner eftersom det hindrar histaminet från att utsöndras – därmed stoppas eller lindras de allergiska reaktionerna. Att vara intolerant mot histamin innebär att kroppen inte kan bryta ned den stora mängd histamin som kroppen tar upp av födan. Resultatet är större eller mindre allergiska reaktioner.

Histaminintolerans symptom

Histaminintolerans kan uttrycka sig på olika sätt. Här är några vanliga symtom:

  • Trötthet både psykiskt och fysiskt
  • Svullnad
  • Hjärtklappning
  • Eksem och rodnad i huden
  • Huvudvärk

Histaminintolerans behandling

Det bästa du kan göra om du lider av histaminintolerans är att äta mat som innehåller lägre halter av histamin. Följande födoämnen har höga halter av histamin och bör undvikas så gott det är möjligt:

  • Potatis
  • Tomater
  • Paprika
  • Sojabönor (och sojabaserade produkter som tofu och sojasås)
  • Chips
  • Fisk och skaldjur
  • Godis med konserveringsmedel
  • Alkohol

Generellt kan man säga att födoämnen som lagras länge i kroppen har högre halter av histamin.

Histaminintolerans i Sverige

Begreppet är som sagt relativt nytt i Sverige. I Storbritannien sägs det att ungefär 2% av befolkningen har kraftig histaminintolerans medan 10 % har lindrigare reaktioner på histamin. Det har inte gjorts några mätningar i Sverige och informationen om histaminintolerans är fortfarande sparsam.

Intolerans, allergi och födoämnesintolerans

Intolerans, allergi och födoämnesintolerans

Ibland används begreppen allergi och intolerans som synonymer. Att vara allergisk och intolerant är dock två olika saker. Symptom och behandling kan i många fall vara likartade, men det är viktigt att skilja på termerna.

Skillnaden mellan allergi och intolerans

Den primära skillnaden mellan begreppen allergi och intolerans är på vilket sätt kroppen reagerar mot ett visst ämne. Vid allergi så skapar kroppen antikroppar mot ett ämne som anses vara farligt – trots att ämnet nästan aldrig är det. Det är en slags missbedömning eller överreaktion från din kropp. Är du istället intolerant så saknar kroppen det enzym som krävs för att bryta ned ett ämne. Vid laktosintolerans saknar kroppen till exempel ämnet laktas som behövs för att bryta ned mjölksocker. Hur du din kropp reagerar på ett ämne, kan i många fall varken vara allergi eller intolerans – det kan vara något helt annat som är orsaken. Därför är det viktigt att göra ett allergitest hemma eller besöka en vårdcentral om du är det minsta tveksam.

Födoämnesintolerans

Den vanligaste formen av intolerans är födoämnesintolerans. Det innebär att din kropp är extra känslig mot en typ av mat, eller ett födoämne. Kroppen kan inte bryta ned födoämnen på ett korrekt sätt, vilken kan orsaka följande symtom:

  • Värk i muskler och leder
  • Illamående
  • Nästäppa eller rinnande näsa
  • Klåda
  • Sömnproblem
  • Huvudvärk
  • Diarré eller förstoppning

Det finns fler symtom och varierar beroende på födoämnet och hur hög din känslighet är. Notera att det även finns något som heter födoämnesallergi. Skillnaden mellan födoämnesallergi och födoämnesintolerans är att allergin är immunologisk. Det innebär som beskrivits här ovan att kroppens immunförsvar reagerar på ett ämne trots att det är ofarligt.

Behandling av intolerans och allergi

Vi nämnde tidigare laktosintolerans och att det beror på att kroppen saknar laktas som krävs för att bryta ned mjölksocker. En vanlig behandling mot laktosintolerans är därför att helt enkelt ta ämnet laktas som tabletter eller droppar. Det brukar vara ett alternativ när du är i en situation där det är svårt att undvika laktos eller veta om maten innehåller laktos. Det är till exempel ett bra alternativ om du ska resa utomlands. Annars är det bästa du kan göra, att helt undvika ämnet så gott det går.

Behandling av allergi varierar. I de flesta fall, där symptomen rör sig om täppt näsa eller irriterande ögon, så behandlas symptomen. Det kan vara tabletter, ögondroppar, nässpray och liknande. Vid kraftigare problem bör du uppsöka läkare.

Kvalster allergi

Kvalster allergi

Kvalster allergi trivs bra i sängen…

Kvalster är ett djur som trivs bra i sängkläder och madrasser. Det beror på att de lever på hudrester som utsöndras av människor. Det finns flera typer av kvalster, de vanligaste som orsakar besvär för allergiker är:

  • Förrådskvalster
  • Rovkvalster
  • Dammkvalster

Om du har kvalster i hemmet betyder det inte att det är dåligt städat eller liknande, utan snarare på hög fuktighet och eventuellt dålig ventilation. En varm och fuktig miljö är där kvalster trivs bäst.

Kvalster allergi symptom

Kvalsterallergi kan uttryckas på flera sätt:

  • Snuva och rinnande näsa
  • Irriterande och röda ögon
  • Nästäppa och nysningar
  • Försvårad eksem

Symptom vid kvalster allergi är med andra ord relativt lika de symptom som uppstår vid astma. Ett allergitest hemifrån eller hos läkare kan hjälpa dig se om din kropp skapar allergiantikroppar mot kvalster, eller om dina besvär beror på något annat.

Kvalster allergi test

Det finns flera sätt att testa om du är allergisk mot kvalster och/eller damm. Ett vanligt pricktest visar om din kropp skapar allergiantikroppar mot kvalster. Andra vanliga tester hos läkare är blodprovstest. En dammanalys kan göras i ditt hem om du vill ha svart på vitt om det finns kvalster eller inte.

Kvalster allergi barn

Barn med kvalsterallergi kan få lindring av symptomen med hjälp av medicin. Kvalster allergi orsakar normalt inte eksem, men eksemen kan förvärras på grund av kvalster allergin. Tänk på att välja mediciner som är godkända att använda för barn.

Kvalster allergi medicin

Besvär i ögon och näsa – som är de vanligaste symtomen vid kvalsterallergi – kan du lindra med receptfria läkemedel från apoteket. Det räcker oftast med receptfri medicin mot kvalster allergi, men känner du att besvären inte försvinner bör du kontakta läkare. Det finns andra åtgärder som exempelvis allergen immunterapi om så är fallet.

Kvalster allergi behandling

Förutom receptfri och receptbelagd medicin finns det åtgärder att göra i hemmet. Här är faktorer som kan påverka kvalsterallergins intensitet och vad du kan göra för att åtgärda det:

  • Undvik att använda heltäckningsmattor och vanliga mattor (framför allt mattor som är svåra att få helt rena)
  • Vädra sovrum och sängkläder dagligen – kvalster trivs som sagt bäst i värme och fukt
  • Kontrollera att det inte finns några mögelskador i bostaden och att ventilationen fungerar som den ska
  • Rökning påverkar luftvägarnas känslighet. Tänk på att detta även gäller vid passiv rökning och påverkar därför också barn
  • Införskaffa sängkläder som är speciellt utformade för att stöta ifrån sig kvalster
Katt allergi

Katt allergi

Katt allergi – en vanlig allergi i Sverige

Katt allergi är vanligt i Sverige. Det uppskattas att ungefär var tionde person har någon form av allergi mot katter. Det är också ungefär 50 % högre risk att utveckla allergi mot katter än mot hundar.

Katt allergi symptom

Symtom för kattallergi kan vara:

  • Rinnande näsa och nästäppa
  • Nysningar
  • Nässelutslag
  • Hosta
  • Svullna och irriterade ögon

Katt allergi test

Pricktest eller blodprov kan visa om du har allergiantikroppar. Allergiantikroppar är ett tecken på att du är allergisk.

Katt allergi barn

Katt allergi, likt många andra allergier, utvecklas under barndomen. Är man extra känslig kan även kontakt med djurägare skapa allergiska reaktioner. Det kan skapa problem i skolan. Det finns hjälp att få som kan lindra besvären, men så gott det går bör barnet undvika kontakt med katter och kattägare.

Katt allergi medicin

Allergimedicin som används för pälsallergiker och pollenallergiker kan i de flesta fall användas för kattallergiker också. Receptfria läkemedel räcker gott och väl för de flesta under kortare perioder för att lindra besvär, men det ska inte ses som en långsiktig lösning.

Katt allergi behandling

Vissa kattraser är bättre än andra när det kommer till mängden allergener, men ingen ras är helt fri från ämnena. Senaste forskningen visar att vilka katter som ”passar bättre” än andra för alleriker, mest beror på individen och inte på rasen. Därför bör en katt allergiker leva i ett djurfritt hem.

Det finns dock så kallade testhem där allergiker kan möta katter och testa för att se om en katt orsakar mer allergiska reaktioner än andra.

Hund allergi

Hund allergi

Hundallergi är en annan typ av allergi

Hundallergi är ingen separat typ av allergi. Är du allergisk mot hundar är du med största sannolikhet även allergisk mot katter och andra pälsdjur.

Hund allergi symptom

Symptom för hundallergi är lika de som pollenallergiker upplever. Några exempel på symptom vid hundallergi är:

  • Täppt näsa
  • Nysningar och/eller rinnande näsa
  • Röda och kliande ögon

Hund allergi test

Allergitest mot hund allergi går att göra hemma eller på en vårdcentral. De vanligaste metoderna är pricktest och blodprovstest.

Hund allergi barn

Den senaste forskningen visar tendenser om att barn som växer upp med pälsdjur och hundar, löper mindre risk att utveckla hundallergi. Dock ska man komma ihåg att om allergi ändå utvecklas är ett djurfritt hem den enda lösningen. I den mån det är möjligt bör ditt barn undvika kontakt med djur och djurägare för att undvika allergiska besvär.

Hund allergi medicin

Medicin mot hundallergi kan lindra mindre symptom, men de är gjorda för att vara en kortsiktig lösning i de fall då kontakt med hundar och andra pälsdjur inte går att undvika. Det är ingen långsiktig lösning att regelbundet ta allergimedicin.

Ett städat hem kan minska de allergiska reaktionerna. Det är dock i princip omöjligt att få bort alla små partiklar som hundar och andra pälsdjur utsöndrar. Det finns dammsugare med speciella filter som gör ett bättre jobb än vanliga dammsugare, men att helt få bort allergiframkallande ämnen från hundar går inte.

Hund allergi behandling

Att undvika hundar är bästa sättet att förhindra besvär från hundallergi. Vissa hundar utsöndrar fler allergiframkallande ämnen än andra, men det baseras i största mån på individen och inte på rasen. Det finns tyvärr alltså ingen hundras som är ett garanterat säkert kort för hundallergiker.

Gräsallergi

Gräsallergi

Gräsallergi en typ av pollenallergi

Gräsallergi är en typ av pollenallergi och symptomen är i stort sett likadana som vid pollen. Pollen från gräs är framför allt förekommande under sommaren, mellan säsongen för lövträdspollen och gråbopollen.

Gräsallergi symptom

Symtom för gräspollen är:

  • Rinnande näsa
  • Nästäppa och nysningar
  • Klåda i näsan
  • Irriterande ögon

Symptom för pollenallergi och gräsallergi kan ibland misstas för en vanlig hösnuva. För att ta reda på om det verkligen är allergisk bör du göra ett allergitest hemifrån eller på en vårdcentral. Därefter är det lättare att skapa lösningar för att lindra besvären och eventuellt medicinera.

Gräsallergi test

Det finns flera sätt att testa om du har en pollenallergi eller gräsallergi. Pricktest eller blodprov är de vanligaste metoderna för att se om din kropp producerar allergiantikroppar.

Gräsallergi barn

Barn kan ha det lite extra svårt med gräsallergi eftersom gräspollen är vanligt förekommande under sommaren när barnen vill vara ute och leka. Barn med gräsallergi kan uppleva trötthet och orkar kanske inte leka lika mycket som andra. Även skolarbetet kan påverkas. Som tur är finns det bra läkemedel på apoteket som kan lindra och i vissa fall helt ta bort symptomen.

Gräsallergi medicin

Det finns många bra receptfria mediciner mot pollen allergi på apoteket. När det gäller medicinering spelar det ingen större roll vilken pollentyp du är extra känslig mot. Medicinen lindrar de allergiska reaktionerna, vilket är ungefär desamma oavsett pollentyp.

Gräsallergi behandling

Målet med behandling mot pollenallergi och gräsallergi är att bli helt symptomfri. Pollen är till skillnad från pälsdjursallergi och kvalsterallergi svårt att helt undvika och kan påverka vardagen. Apoteket har receptfria läkemedel mot de vanligaste symptomen och är för de allra flesta tillräckligt. Är det så att dina besvär inte försvinner bör du uppsöka läkare för att se om det finns andra åtgärder.